Olá meus queridos! Meu nome é Darlianne Cardoso, sou nutricionista de formação e paixão. Nasci no interior da Bahia, numa cidadezinha chamada Riacho de Santana pela qual tenho grande apresso. Com o tempo senti que precisava conhecer e viver novos horizontes e com isso vim me apaixonar pelo curso de Nutrição na Universidade Federal da do Recôncavo da Bahia (UFRB) em Santo Antônio de Jesus, cidade na qual resido e trabalho até hoje.

 

Atuo na área de nutrição clínica, com atendimento em consultório, onde incentivo o consumo de alimentos de “verdade”, orgânicos e frescos; fontes de gorduras boas; alimentos funcionais e sempre individualizando de acordo com os objetivos e preferências alimentares de cada um. “Quanto mais fresco e natural o alimento for, melhor!”...

 

Sou uma nutricionista que defende o consumo dos alimentos mais íntegros e naturais possíveis. Quanto menos processado e mais próximo da natureza for o alimento, melhor, pois estes são a base de uma boa nutrição, oque significa prevenção de doenças crônicas; um estimulo à vida saudável e melhoria da qualidade de vida, pois muitos problemas de saúde podem ser evitados através de uma alimentação balanceada seguindo as proporções adequadas de cada alimento.

 

A minha proposta em atendimento é focada em quatro aspectos: equilíbrio; variedade; e moderação da alimentação e redução de danos. Em investigação realizada em cada consulta (por meio da anamnese, antropometria, recordatório alimentar) me proporciona conhecimentos específicos sobre cada cliente permitindo montar um plano alimentar equilibrado e individualizado que ajude nos aspectos físicos e psicológicos.

 

A nutrição é uma ciência dinâmica que se transforma a cada dia, por isso mantenho-me atualizada com as principais novidades na área. Por isso, criei esse blog, na intenção de me aproximar dos meus clientes e amigos, a fim de tirar duvidas e orienta-lo quanto uma alimentação saudável e equilibrada!

Espero que eu possa ajudar você a melhorar a sua qualidade de vida, seja através de uma consulta ou das dicas e receitas que dou por aqui ou nas redes sociais: Instagram (@nutridarly) e Facebook (Nutricionista Darlianne Cardoso)