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MOLHO DE TOMATE PARA MACARRÃO CASEIRO:

Já falei aqui que alimentação quanto mais natural melhor, lembram? Então, o que falar dos molhos industrializados?? NÂO!!!

Prefira o mais natural possível. Faça você mesmo seu molho.

Segue uma receitinha deliciosa!

Ingredientes

· 1 kg tomate do tipo italiano ou comum bem maduros

· 2 cebolas médias cortadas em pedaços grandes

· 4 dentes alho

· 1 xícara (chá) salsinha

· 4 ramos manjericão

· 1 colher (chá) Sal

· 1 colher (chá) Pimenta do reino moída (opcional)

· 0,5 xícara (chá) água

Modo de preparo

· Cortar os tomates ao meio e retirar a semente e a parte branca.

· Corte cada metade do tomate ao meio novamente.

· No liquidificador, colocar a água e bater os tomates, colocando os pedaços aos poucos.

· Juntar todos os demais ingredientes e bater.

· Leve o molho em uma panela ao fogo médio por cerca de 20 minutos.

· Após esse tempo, o molho está pronto para ser utilizado em diversos preparos ou congelado em porções.

Dicas Coloque os tomates aos poucos no liquidificador para que ele dê conta de bater.

Como não tem conservantes e outros químicos, o molho dura menos tempo na geladeira. Guarde por cerca de 3 dias e congele o restante se não for usar.

Você pode acrescentar outros temperos da sua preferencia e criar seu molho especial, como azeitonas, ervas frescas ou secas e muito mais.

Pode ser preparado e congelado por até 30 dias.

Santo Antônio de Jesus: Clínica Santo Antônio (75) 3631-3725
Clínica Consult Nutri 75-91008072 (Rua Tiradentes n°73 centro, primeiro andar, em frente à Coffel / Ref: Ao lado da malharia vibração) Cruz Das Almas: Hospital Incar (75) 3621-3922 /(75) 99100- 8072 Nazaré: Clínica Santo Antônio (75) 3636-4109

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